помогите написать Памятку о том, какие правила надо соблюдать, когда попадаешь в экстремальную ситуацию

Ответ:

1 Не паниковать

2 чательно обдумать действия ,что бы их сделать

3 Контролировать свои действия

4 Быстро принимать решения

5 если нужна медицинская помощь,позвонить в скорую

6 Составить план действий

P.s извиняюсь заранее ,но это то ,что я знаю