Зачем человеку полноценное питание? Объясните важность питания в потреблении энергии и здоровье человека!
Ответы
Ответ:Сбалансированный рацион может снизить риски развития многих заболеваний. Разнообразные и полноценные приемы пищи улучшают все функции организма — от физической работоспособности до когнитивных возможностей мозга. Фактически, пища влияет на все клетки и органы+ при похудении и полноценном питании вы худеете быстрее и здоровым способом.
Объяснение:
В здоровом теле — здоровый дух: почему важно соблюдать правила здорового питанияЧеловеческий организм получает почти все необходимые вещества именно через пищу и воду. Состав продуктов питания и их свойства непосредственно влияют на здоровье, физическое развитие, трудоспособность, эмоциональное состояние и в целом на качество и продолжительность жизни. Трудно найти другой фактор, который бы оказывал такое серьезное воздействие на организм человека.