Написати Що таке загартовування. Як правильно загартовуватися​

Ответ: Загартовування це — метод впливу людини на організм різними природними факторами, здебільшого короткочасний вплив холодною водою. Загартовуватися можна різноманітними способами. Повітряні і сонячні ванни, ванни для ніг, обтирання, купання у відкритих водоймах, контрастні процедури, ходіння босоніж — всі ці заходи не виключають всього списку процедур загартовування

Объяснение: