Обязательное задание ОАА (Упражнения для развития гибкости - прикрепить)

Ответ:.

Объяснение:

Для развития гибкости используются динамические, статические и смешанные стато-динамические упражнения на растягивание. Проявлене гибкости зависит от анатомичесого строения суставов, эластичности мышц и связок, тонуса мышц, общего функцмонального состояния организма и от внешних условий.