Який саме кластер симптомів найкраще описує розлади із стресои

Розлади із стресом можуть виявлятися різними способами, і вони можуть включати різні симптоми. Однак найбільш типовим для стресових розладів є такий кластер симптомів:

1. **Психологічні симптоми**:
- Підвищена тривожність і нервовість.
- Втрата інтересу до зазвичай приємних справ.
- Роздратованість та негативний настрій.
- Сплять та концентраційні проблеми.

2. **Фізичні симптоми**:
- Болі в голові або м'язах.
- Зміни в сні, включаючи безсоння або надмірну сонливість.
- Шлункові проблеми, такі як головні болі, виразкова хвороба, діарея або запор.
- Підвищений артеріальний тиск.
- Підвищений пульс.

3. **Соціальні симптоми**:
- Спроби уникнути суспільства і важливих зобов'язань.
- Відчуття відчуженості або відокремленості від інших.
- Зміни в соціальному житті, включаючи відмову від зустрічей з друзями та сім'єю.

Важливо відзначити, що стрес може викликати різні реакції у різних людей, і кожна людина може демонструвати різні симптоми стресу. Якщо ви відчуваєте, що стрес впливає на ваше фізичне та психологічне здоров'я, важливо звернутися до професійного фахівця для підтримки та лікування.