15 БАЛОВ СРОЧНО!!!!!!!!!!

Ответ:

Стомлена рука відпочиває швидше, коли працюють м’язи іншої руки.

При розслабленні стомленого м’яза (стан спокою) кров виносить з нього продукти розпаду і приносить м’язу поживні речовини і кисень, стомлення зникає.

Під час відпочинку відбувається не тільки відновлення, але навіть їх збільшення (понад відновлення). Завдяки цьому м’язи можуть виконувати ще більшу роботу, ніж до стомлення.

Основні групи м’язів: голови, шиї, тулоба (грудної клітки, живота, спини), верхніх і нижніх кінцівок