Ответы
Загар - это явление изменение оттенка кожи на более темный под воздействием ультрафиолетового (чаще солнечного спектра) света. Загар возникает в результате того, что под действием ультрафиолета в эпидермисе происходит увеличение уровня выработки меланина, пигмента, обладающего способность окрашивать кожу в тёмные цвета. Общепринятым в нашей стране считается гипотеза о несомненной пользе загара, однако опыт цивилизованных стран демонстрирует нам, что это не всегда так.
Ещё с давних времен все аристократы и высшие чиновники крайне скрупулёзно следили за тем, чтобы их кожа оставалась бледной. Считалось, что загар - это удел рабов и простолюдинов, которые вынуждены весь день проводить под палящим солнцем, выполняя определённую работу.
В последствии оказалось, что среди аристократов практически полностью отсутствовало такое заболевание, как меланома - рак кожи. Дальнейшие исследования показали, что существует прямая взаимосвязь между частотой и интенсивностью приема солнечных ванн и риском возникновения данного недуга.
С другой стороны, умеренные солнечные ванны - крайне полезны для любого организма, поскольку под их воздействием организм вырабатывает витамин D. Данное вещество отыгрывает очень важную роль в процессах развития костной ткани, особенно важно получать достаточное количество витамина D в детском и младенческом возрасте. Нормальный баланс витамина D в организме - это лучшая профилактика рахита.