как объяснить выражение "хочешь быть здоровый - будь им"

Мне кажется так.

Если ты хотешь быть здоровым будь им и не смотри не на кого.Многоя молодеж в возрасте от 13-16 лет уже имеет 1 степерь алкоголизма.Их ждет потом или работа за 5000р или тюрьма,так же много заболеваний начиная от мозга заканчивая печенью. 

я это выражение понимаю так,что от человека зависит многое,он сам устраивает себе жизнь и если он хочет быть здоровым ,то он должен заниматься физкультурой и держать сея  в форме,в этом ничего нет сложного ,главное желание