Каков смысл каждой из величин входящих в формулу. Помогите!

Q - количество теплоты которое отдает или получает тело

с - удельная теплоемкость вещества (сколько теплоты  Дж надо на нагрев или охлаждение 1 кг вещества на 1 градус)

m - масса вещества

tк - конечная температура

tн - начальная температура