в каких продуктах есть витамин a

морковь, печень морских рыб

В растительных продуктах:
Облепиха, морковь, рябина, шиповник сушеный, калина, щавель, брокколи, лук зеленый, салат, петрушка зелень, перец, тыква, абрикос, томаты, хурма японская, укроп, сельдерей зелень, масло сливочное, персики, дыня.
Животного происхождения:
яичный желток, печень, рыбий жир, икра, маргарин.