< >

пожалуйста помогите!!!!

В пустой комнате нет ничего кроме 16 килограмовой штанги,брусьев,гантель(2).Необходимо (больше ничего не покупая)так сделать чтобы прокачались мышцы всего тела (включая мышцы шеи)

Ответы

Ответ дал: либ
1

НУЖНО ПРИДУАТЬ УПРАЖНЕНИЯ НАГРУЖАЮЩИЕ МЫШЦЫ ШЕИ,А ЗНАЧИТ И МЫШЦЫ СПИНЫ.МОЖНО ЛЁЖА НА ПОЛУ ПОДНИМАТЬ ОДНОВРЕМЕННО ШТАНГУ И ШЕЮ ,И ПОЛОЖИТЬ НА ГРУДЬ ГАНТЕЛИ.

Похожие вопросы
Английский язык
1 год назад
ОЧЕНЬ СРОЧНО в предложении would you like anything to read? разве не должно быть использовано something вместо anything???​
Қазақ тiлi
1 год назад
Әріптерден "Б" әрпінен басталып, "н" әрпінен аяқаталатын құстың атын тауып оқы
Русский язык
2 года назад
замените каждое из данных устойчивых выражений одним глаголом на -тся или -ться Взять на себя смелость- почувствовать себя на седьмом небе- не верить своим глазам- не открывать глаз- сгорать от
Русский язык
2 года назад
Придумайте 10 предложений различных по цели высказывания и интонации. Составьте из них связный текст.
Алгебра
7 лет назад
Помогите пожалуйста ​
Математика
7 лет назад
106. На первой полке 32 книги, это на 8 книг меньше, чем на второй, на третьей — на 5 книг больше, чем на второй. Сколько всего книг на трех полках? Пожалуйста с обратную задачу и условие ​
Физика
8 лет назад
Напряжение на алюминиевой проволоке длиной 10 м и площадью поперечного сечения 0,25 мм2 равно 10 В. Определите силу тока, проходящего по ней.
Математика
8 лет назад
Укажите неравенство, которое не имеет решений. 1.x²-6≤0 2.x²+6≥0 3.x²-6≥0 4.x²+6≤0