С какой целью необходимо планировать и соблюдать режим дня?

Выберите один ответ:
a. с целью высвобождения времени на отдых и снятия нервных напряжений
b. с целью поддержания высокого уровня работоспособности организма
c. с целью организации рационального режима питания
d. с целью организации рационального отдыха