Здоровый образ жизни направлен на:

а) сохранение и улучшение здоровья

б) развитие физических качеств

в) поддержание высокой работоспособности

2. Гибкость - это

а) умение делать упражнение «ласточка»

б) умение садиться на «шпагат»

в) способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой

3. Определите ошибку при выполнении кувырка вперед в группировке:

а) энергичное отталкивание ногами

б) опора головой о мат

в) прижимание к груди согнутых ног

г) круглая спина

4. К какому виду гимнастики относятся кувырки?

а) кувырки относятся к легкой атлетике

б) акробатика

в) зарядка

5. Стойка на лопатках выполняется из положения:

а) сидя

б) упора присев

в) лёжа на спине